ไทยบุรี  ธารา รีสอร์ท แอนด์ สปา

  • Picture 1
  • Picture 2
  • Picture 3
  • Picture 4
  • Picture 5
  • Picture 6
  • Picture 7
  • Picture 8
หน้าแรก
Home
กิจกรรมสร้างสมาธิ
Activity concentration
เว็บบอร์ด
Webboard
สปาธุรกิจ
Business Spa
สปากายและใจ
Body and Mind Spa
ห้องพัก
Room
โปรแกรมและแพคเก็ต
Tour and packet
ชำระเงิน
Payment
สินค้าที่จำหน่าย
Product for Sale
ความรู้สมุนไพรไทย
Thailand herbal knowledge
สถานที่ท่องเที่ยวใกล้เคียง
Attractions nearby
ติดต่อเรา
Contact
    ลงทะเบียนเรียนธรรมชาติมนุษย์
Enrollment human nature
   
สร้างสมาธิ นิมิตรปัญญา นำพาความสุข
ออกกำลังกาย
Exercise
การออกกำลังกายมีความสำคัญต่อการดำเนินชีวิตของท่านเป็นอย่างมากเนื่องจากระบบไหลเวียนโลหิต หัวใจ ปอด และระบบกล้ามเนื้อต่างๆของร่างกาย
เป็นอวัยวะที่สำคัญต่อการขับเคลื่อนร่างกาย ท่านพิจารณาด้วยสติว่าหากอวัยวะดังกล่าวไม่ได้รับการเคลื่อนไหวหรือการออกกำลังกายแล้วการทำงานของอวัยวะต่างๆจะสามารถทำงานได้อย่างไร
ซึ่งนั่นหมายถึงว่าชีวิตของท่านอาจจะต้องเผชิญกับโรคต่างๆ โดยองค์การอนามัยโลกกำหนดว่าควรมีการออกกำลังกายไม่ต่ำกว่า 150 นาทีต่อ 1สัปดาห์

หากท่านเห็นความสำคัญต่อการออกกำลังกายสามารถ LOG-IN เข้าสู่ระบบ BEC ได้เพื่อให้ร่างกายของท่านแข็งแรงเพื่อการดำเนินชีวิตประจำวัน
   
BEC
   

ไทยบุรี  ธารา รีสอร์ท แอนด์ สปา

118 ถนนรามคำแหง 24/5 หัวหมาก บางกะปิ กทม. 10240
โทรศัพท์: (02) 718-9519 มือถือ: 086-6044587